Lęk i niepokój to uczucia, których w pewnych okresach życia doświadcza każdy z nas. Problemy te mogą nasilać się na...
Wpisy
Kiedy jesteśmy w dobrym stanie umysłu, nasze myśli i działania są bardziej pozytywne i konstruktywne. Mamy poczucie jasności, które pomaga...
Dlaczego tak trudno jest się zmienić? Często mamy wrażenie, że między naszą obecną rzeczywistością a naszą upragnioną przyszłością jest mur....
Zakupoholizm to pojęcie, które pojawiło się stosunkowo niedawno. W dużym skrócie można powiedzieć, że jest to uzależnienie od robienia zakupów,...
Na czym polega kinoterapia? Zabierając klientów do kina, można osiągnąć wiele korzyści, które nie wynikają z tradycyjnych metod terapii. Dzięki...
Ludzka świadomość jest złożonym zjawiskiem. Składa się z siedmiu sfer, z których każda ma swoje własne cechy. Chociaż nikt nie...
Czym jest depresja? Istnieje kilka teorii, które próbują wyjaśnić etiologię depresji. Jednak jedna z najbardziej znanych teorii głosi, że depresja...
Jakie są podstawowe założenia coachingowego podejścia Gestalt? Coaching Gestalt jest zindywidualizowanym podejściem do coachingu. Jest on dostępny dla pracowników wszystkich...
Choroba afektywna jednobiegunowa jest zaburzeniem psychicznym i jest jedną z najczęstszych form depresji. Charakteryzuje się przedłużającym się epizodem smutku, obniżenia...
Życie to wspaniała przygoda, która może być pełna radości i szczęścia. Znalezienie radości w codziennym życiu może być trudne, ale...
